Annika Lepik

Minust

Minu elukestev huvi on kuidas elada ilusa, õnneliku ja tervena. See huvi üha süveneb ning
kõrvale on tekkinud soov aidata võimalikult paljudel inimestel elada ilma haigusteta- 
tasakaalustatud, mitmekülgset, teadlikku, tervislikku, liikumisrohket ja õnnelikku elu.

Ma lähtun inimesest, kui tervikust ja ei käsitle ainult toitumist. Vaatan kogu elustiili tervikuna üle ja loomulikult olenemata vanusest - alustamiseks ei ole halba vanust ega aega.

Täiendan oma teadmisi ja olen Rahvatervise Akadeemia tervise- ja toitumisteraapia õppes.

Pean enesearnguga tegelemist ülioluliseks ja olen 2016-2020.a. erinevate loengutega ennast
täiendanud : "Rasvtõbi – multidistsiplinaarne väljakutse," "Toitumis- ja liikumisravi konverents,"
Eesti toitumisnõusatmiskeskuse erinevatel loengutel- "Rakubiolooga," "Terve ja õnnelik laps,""Tervislik kehakaal," "Toidulisandid- kellele ja üldse," "Mikrobioomi taskaalusatmine," "Mees ja tervis,"jt…
Osalenud ka rahvusvahelistel tervise- ja elustiiliseminaridel Norras ja Rootsis.